Los cálculos renales, también conocidos como piedras en los riñones, son depósitos duros de minerales y sales que se forman dentro del aparato urinario. Son una afección urológica común que puede causar mucho dolor y afectar seriamente la calidad de vida.
Aunque pueden afectar a cualquier persona, son más frecuentes en adultos entre los 30 y 60 años, especialmente si hay antecedentes familiares.
Causas más comunes
Los cálculos se forman por una combinación de factores, entre ellos:
- Baja ingesta de agua
- Exceso de sodio, proteínas o azúcares en la dieta
- Infecciones urinarias frecuentes
- Enfermedades metabólicas o renales
- Estilo de vida sedentario
Una orina muy concentrada permite que los minerales formen cristales que luego se convierten en piedras.
Síntomas que debes conocer
Aunque pequeños cálculos pueden eliminarse sin dolor, otros causan síntomas intensos:
- Dolor fuerte en espalda baja o costado
- Dolor al orinar
- Sangre en la orina (color rosado o rojizo)
- Náuseas, vómitos o fiebre
- Urgencia o dificultad para orinar
¿Cómo se tratan?
Dependiendo del tamaño y ubicación del cálculo, el tratamiento puede incluir:
- Hidratación y analgésicos
- Medicamentos para facilitar su expulsión
- Litotricia (uso de ondas para romper el cálculo)
- Cirugía mínimamente invasiva
En Clínica El Conchi contamos con urología especializada para valorar cada caso con precisión y cuidado.
¿Y cómo puedo prevenirlos?
1. Toma suficiente agua: Mantente bien hidratado cada día (mínimo 2 litros). La orina clara es señal de buena hidratación.
2. Mejora tu dieta: Reduce sal, carnes rojas y alimentos procesados. Incrementa frutas, verduras y fibra.
3. Consulta al urólogo si tienes antecedentes: Una valoración a tiempo puede evitar complicaciones futuras.
Tu salud renal merece atención. Los cálculos renales pueden prevenirse. Si has tenido síntomas o antecedentes, no esperes a que el dolor llegue.